Блог

Рецепты целебных напитков

Напитки с куркумой: Эффект от употребления 

Высокая эффективность напитка с куркумой объясняется тем, что в его составе содержатся полифенолы, ускоряющие обмен веществ и сжигающие жир.

В ходе многолетних наблюдений выявлено, что куркума в чае помогает человеку активно терять вес без ущерба для здоровья. Например, напитки с куркумой:

• выводят токсины и шлаки, ускоряя метаболизм;
• нейтрализуют канцерогены;
• снижают количество «вредного» холестерина;
• очищают кишечник от шлаков, способствующих повышению веса;
• тормозят рост жировой ткани;
• приводят в норму работу ЖКТ.

Рецепт чая с корицей

Корица в качестве специи известна тысячи лет, а в сочетании с куркумой она ещё больше раскрывает свои вкусовые особенности.

1. Для чая берётся по 1/3 ч.л. корицы и куркумы.
2. Заливается все 200 мл горячей воды.
3. Настаивается 5-6 минут.
4. Для улучшения вкуса чая добавляется не только мёд, но и кусочки свежего яблока, которое прекрасно сочетается с корицей и наполнит чай своим ароматом и полезными веществами.

Более того, можно добавить натёртого имбиря для более выраженного вкуса.

РЕЦЕПТ ЗОЛОТОГО МОЛОКА

Такой напиток будет стимулировать иммунитет и будет полезен как профилактика, так и при простуде.

1. Подогреть молоко
2. Добавить 2 ч.л. куркумы на 1 стакан молока и хорошо размешать.
3. Добавить в чуть остывший напиток мед, корицу по вкусу.

Рецепт чая с лимоном

Лимонную воду с куркумой называют целебным напитком, потому что она обладает мощными противовоспалительными и антисептическими свойствами. Поскольку готовится она на тёплой основе, её преимущества перед остальными видами чаёв очевидны:

• тёплая вода прекрасно воспринимается органами пищеварения, а также способствует выделению желудочного сока;
• сок лимона очищает печень;
• смесь воды с лимоном способна погасить чувство голода;
• добавленная в неё куркума в несколько раз увеличивает свойства перечисленных ингредиентов.

Зеленый чай с куркумой и имбирем

Этот чай является мощным профилактическим и тонизирующим средством. Он показан людям, страдающим от диабета, имеет острый пряный вкус с едва различимой кислой ноткой.

Для приготовления зеленого чая с куркумой и имбирем необходимо:

1. В чайник насыпать по 1/4 чайной ложки куркумы, натёртого корня имбиря и 1 ч.л. зелёного чая.
2. Смесь залить 250 мл кипятка.
3. Всё томить на огне в течение 2-3 минут.
4. Настаивать под закрытой крышкой 10-15 минут.

Обычно пьют такой чай с мёдом и лимоном или лаймом. Напитки с куркумой это полезно, вкусно и оригинально!

Наслаждайтесь и будьте здоровы!